Comprension De La Mente: Naturaleza Y Funciones De La Mente

Book Summary

This comprehensive explanation, based on Buddha's teachings and the experiences of accomplished meditators, offers a deep insight into the nature and functions of the mind. The first part describes different types of mind in detail, revealing the depth and profundity of Buddhist understanding of human psychology, and how this can be used to improve our lives. The second part is a practical guide to devbeloping and maintaining a light, positive mind--showing how to recognize and abandon states of mind that harm us, and to replace them with peaceful and beneficial ones. The inspiring discovery we make from this is that we can attain a lasting state of joy, independent of external conditions."En este extenso comentario, basado en las ensenanzas de Buda y en las experiencias de meditadores realizados, se ofrece una profunda presentacion de la naturaleza y las funciones de la mente. En la primera parte se describen con detalle diferentes clases de mente, revelando la profundidad de la comprension budista de la psicologia humana y como se puede utilizar para mejorar nuestras vidas. La segunda parte es una guia practica para cultivar y mantener una mente positiva, y en ella que se ensena a reconocer y abandonar las mentes perjudiciales, y a sustituirlas por estados mentales apacibles y beneficiosos. De este modo descubrimos que podemos ser felices independientemente de las condiciones externas."

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